Archive for the ‘Buon Corpo non Mente’ Category

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Il bacino: tra integrazione e appartenenza

26 settembre 2011

 

“Le curve dei tuoi fianchi sono come monili, opera di mani d’artista. Il tuo ombelico è una coppa rotonda che non manca mai di vino drogato. Il tuo ventre è un mucchio di grano, circondato da gigli.” (Cantico dei Cantici)

Il bacino rappresenta il nostro centro a livello fisico (baricentro), simbolico ed emotivo. Possiamo immaginarlo come il fulcro dove le energie del cielo (yang) e della terra (yin) si incontrano. Possiamo considerarlo luogo di origine delle nostre pulsioni più istintuali. Read the rest of this entry ?

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Le gambe: muoversi nel mondo

14 marzo 2011
Le radici sono importanti, nella vita di un uomo,
ma noi uomini abbiamo le gambe,
non le radici, e le gambe sono fatte per andare altrove.
Pino Cacucci,
Un po’ per amore, un po’ per rabbia, 2008

Proseguendo il nostro percorso dal basso verso l’alto, incontriamo le gambe che presentano una serie di importanti articolazioni: la caviglia, il ginocchio e quella coxo-femorale. Anche le gambe, insieme ai piedi, rispecchiano il radicamento, il grounding. Con i loro muscoli ci permettono di stare in piedi, di reggere il peso del nostro corpo. Anche le gambe entrano a far parte del concetto dell’appoggio, della fiducia, della possibilità di “auto appoggiarsi”.

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I PIEDI: LE NOSTRE ORIGINI

28 febbraio 2011

Iniziamo il nostro viaggio dal basso verso l’alto, cioè a partire dai piedi per arrivare alla testa. Riportando questo percorso sul piano psicologico, si parte dal mondo delle pulsioni, istinti, bisogni biologici, a quello delle emozioni, delle fantasie, delle motivazioni, dei pensieri, del razionale, addirittura dello spirituale.

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